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《膣ケアと生理のお話》

 心と体のケアサロン 幸ノトリのニュース

「《膣ケアと生理のお話》」
* *
皆さん、ちつのケアがあることはご存じですか?
私は仕事柄お話を聞くことがあり、
妊婦になって初めて出産直前に会陰マッサージをしたくらいで、
産後は特にしていませんでした

妊婦中の会陰マッサージは、
「とにかく切りたくない!」という気持ちだけ
そして、ほぐれきれず切開して出産いたしました。
そして、産後の回復に時間もかかりました。

会陰切開せず出産された方のお話を聞くと、
産後の体調の違いは大きいそうです!
私も二人目は会陰切開せず、
理想は自宅出産✨を望んでいます
* * *

そして、 昨年辺りから、膣のこと子宮のことに、
よりアンテナが張り出しまして
そしたら、素敵な本にも出逢いました❣️
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女性のみなさんにおすすめです
冷え性 便秘 生理痛 PMS 尿もれ骨盤臓器下垂
性交通 産前産後・産む力
色んなお悩みに関わるちつケア
女性に生まれたけれど、実は良く分からない。
という方も少なくないと思います。

* * みなさんの生理はどうですか? *
生理痛があって当たり前。
生理は5以上続くのが当たり前。
夜漏れるのではないか不安。でしょうか?
* * *
本来生理は3日ほどで終わり、 生理痛もない。
経血コントロールができて、トイレで排泄できる。
* みなさんできるんです✨ * *

生理は月に一度、からだの通知表をもらうようなもの。
* 憂鬱なものから楽しみなものへと。
カイロ・整体[整体/リラクゼーション]

心と体のケアサロン 幸ノトリ

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