昨日は夏の気候でしたね！
暑い暑い！そうなると薄着になってきますが、この時期にふぇるお客様は、
『夏に向けて痩せたい！』
という方です。

まずカラダはすぐには変わらないので時間がかかりますので、
思い立ったら吉日！すぐに行動しましょう！
情報社会なので、SNSなどで数日でマイナス何キロ！という投稿を見かけますが、
マネしないでくださいね…。

数日でカラダを変えてしまうと、カラダの本能でその後リバウンドしやすくなります。
しっかり時間をかけてカラダを変えたほうが、リバウンドしずらいです。
間違った情報を正しい情報に切り替えることも大事です。
当店ではトレーニングしながら正しい情報をお伝えしていきます。

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