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ストレートネック改善

 T&Sパーソナルトレーニングジムのニュース

頭の位置「ストレートネック改善」

頭の位置

 頭が前に出る事をストレートネックと言い、首や肩こり、腰痛の原因の一つです。
30代女性。仕事柄気がついたらストレートネックに…。
腰痛もありました。筋力不足が原因の為、筋力アッププログラムを継続しました!
特に腹筋のトレーニングはお腹に力が入らず首や肩に力が入り痛い状態…。

ですが、継続してトレーニングを行い、ストレートネックと腰痛双方改善できました。

これからは維持しつつ、スタイルアップを頑張ります!

T&Sパーソナルトレーニングジム
名称T&Sパーソナルトレーニングジム
フリガナティーアンドエスパーソナルトレーニングジム
住所957-0018 新発田市緑町2-4-15
アクセス国道7号線新新バイパス新発田ICより車で約8分
JR新発田駅より車で約5分
国道7号線緑町交差点そば
電話番号070-1312-9382
営業時間完全予約制
※詳しくはお問い合わせください。
定休日金曜
駐車場あり
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こだわり
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