こんにちは

ヨガアンドコーチングをしている

HARUNAです。



秋分の日をすぎ

季節がすっかり秋になり

身も心も落ち着いた気分の今日この頃です。



さて10月のレッスンスケジュールを

掲載されて頂きました。



寒くなるにつれて体調を崩しやすい季節

かと思いますが


温めるポーズをする事で

全身の巡りがよくなり



身体が動かしやすくなると

快適な毎日を過ごせるので周りにも

良いエネルギーが寄ってきますので

幸せの循環が

起きること間違いなし



2020年も残り3か月

身体と心に溜まった要らない物

手放して新たな年に向けてぜひヨガ

始めてみませんか？





ヨガは何歳からでも始められるところが

良いところですね。




体験レッスン価格で通える6回券が

大変お得です。



10 月中にぜひ一度レッスン受けに

いらしてください♪

お待ちしております。