今回ご紹介するランチは、まいぷれではおなじみ「寿し海鮮丼屋 寿し華」さんのデリバリー弁当です。場所は新発田市新富町。

寿し華さんのお弁当はたくさんの種類がありますが、「日替わりヘルシー弁当」と「日替わりデラックス弁当」の二種類は一個から無料で配達してくれるんですね（配達エリア内のみ）！　これは嬉しい。

管理栄養士さんが献立を考えている日替わりヘルシー弁当、本日の内容は以下の通りでした。

・コーンクリーミーコロッケ
・合鴨と野菜のピリ辛和え
・チンゲン菜のかまぼこあん
・揚げナスの煮浸し　～山椒風味～
・鹿児島県産さつま芋のアップルジンジャーソース
・卵焼き、キュウリの漬物
・国産十六穀米ごはん
・即席味噌汁

美味しいおかずが少しずつ、ご飯も少なめ。カロリーは約550キロと控えめなので、ダイエット中の方、炭水化物制限中の方にもよいですね。
それでも、食べ応えはしっかりとしていて、十分に満足感があるランチでした。
これで390円ですよ！

なお、「日替わりデラックス弁当」のほうは、約750キロカロリーで、490円。ご飯の大盛無料だそうです。ガッツリ食べたい気分のときには、こちらもよいですね。

朝、お弁当を詰める時間がなかったとき。仕事が忙しく外出時間がないと予想されるとき。そんなときは、寿し華さんの日替わり弁当はいかがですか？

注文は当日の朝9：30までだそうです！