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【7日目】LEAFのアスパラ入りホワイトソースドリア仕立て
【9日目】牛肉とアスパラのピラフ
【12日目】どっさりアスパラとあさりのフォー
【19日目】アスパラみどりカレースパゲッティ
【21日目】ごっつぉランチ（ハンバーグと焼アスパラ）
【6日目】アスパラと越後もち豚のカレーピザ
「コーヒーマリーナ煉瓦屋」落ち着いたレトロな雰囲気の喫茶店でカフェランチ【新発田】
「雪詩慕雲（セシボン）新発田店 」ボリューム満点の洋食店でいただくチーズがとろり♪ クリーミードリア【新発田】
「カフェここち」カフェラウンジでいただくカジュアルパスタランチ【聖籠】
「SUN.co 」インスタ映え抜群◎ 異国の空間でおしゃれカフェランチを♪【新発田】
「コーヒー＆レストラン シド」ビートルズの曲と楽しむ、カフェランチ【新発田】
「金升 蔵カフェ」純米大吟醸使用のドリアを、レトロな蔵カフェで。【新発田】
「cafe Dal」ゆったりした北欧カフェで美肌ランチ【胎内】
「珈琲倶楽部 新発田店」自家焙煎珈琲と一緒にいただく、タラコスパ【新発田】
古民家 cafe 水音の里【新発田】
Patisserie Le Trefle（パティスリー ル・トレフル）【新発田】
おすすめランチ特集【パスタ・ピザ】
「コトリカフェ」ナチュラルテイストな癒し空間でほっこりランチ【新発田】
「CAFE LEAF」新発田駅前のカフェで、コスパ抜群のハンバーグランチはいかが？【新発田】
「hannoki cafe（ハンノキカフェ）」平日限定・本日のワンプレートランチを、緑に囲まれた人気カフェで味わう。【胎内】
