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おすすめ！オートミール！【駐車場完備・マンツーマンジム・ダイエットや筋力アップ効率アップ】

パーソナルトレーニングジム BOUNCE

「おすすめ！オートミール！【駐車場完備・マンツーマンジム・ダイエットや筋力アップ効率アップ】」

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【おすすめ食品！オートミール！】

オートミールはビタミン、ミネラル(特に鉄分、カルシウム)、食物繊維など多くの栄養素を含んでおりダイエットにおすすめです。便秘の解消にも一役買っています。

白米よりもGI値(グリセミック指数:食後の血糖値の上昇速度を示す指数)が低く、脂肪になりずらいです‼️

こちらの写真では少しタンパク質が少ないので鶏胸肉で補ってます。

①オートミール×60g
(鍋キューブ旨辛キムチ味:水200cc)
②鶏胸肉×100g
③野沢菜昆布×30g

タンパク質:35g
炭水化物:36g
脂質:5g
カロリー:362kcal


お客様の目標達成までしっかりサポート！当ジムBOUNCEまでお問い合わせ下さい！
【体験パーソナルトレーニングのリンクは下記から】
https://www.bounce-niigata.com/?page_id=169
  • 営業中10:30〜23:00
    詳細
    • 日曜日 10:30～23:00
    • 月曜日 10:30～23:00
    • 火曜日 10:30～23:00
    • 水曜日 10:30～23:00
    • 木曜日 10:30～23:00
    • 金曜日 10:30～23:00
    • 土曜日 10:30～23:00

    定休日：不定休

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問い合わせる
090-8582-3358
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基本情報

名称パーソナルトレーニングジム BOUNCE
フリガナパーソナルトレーニングジム バウンス
住所957-0052 新発田市大手町2-1-12 （株）生駒商会1階
アクセスJR新発田駅より車で約5分
陸上自衛隊新発田駐屯地より徒歩約3分
下町交番交差点より徒歩約2分
電話番号090-8582-3358
メールアドレスvandamme10180628@gmail.com
営業時間
日曜日
10:30～23:00
月曜日
10:30～23:00
火曜日
10:30～23:00
水曜日
10:30～23:00
木曜日
10:30～23:00
金曜日
10:30～23:00
土曜日
10:30～23:00

定休日：不定休

支払い方法現金払いのみ
駐車場あり
2台
開業日2022年2月1日
ホームページhttps://www.bounce-niigata.com/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/kai_bounce/
LINEアカウントhttps://line.me/ti/p/DliCAVtBme
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